Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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90,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 53,84g | Prot: 122,28g | Carbs : 97,76g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread, Белый Хлеб, Тунец, Салат Овощной, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Домик в деревне Молоко 0,5%. Jantar: Малина, Магнит Яблоко Красное, Leerdammer Light Life. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
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