Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 39,98g | Prot: 69,40g | Carbs : 90,82g.
Pequeno Almoço: Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Запеканка с кабачки и курица, Перловка Отварная, Помидоры. Jantar: Запеканка с кабачки и курица, Авокадо, Редис. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Мёд, Творог 9%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YuliStifling
|