Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 42,82g | Prot: 79,37g | Carbs : 143,63g.
Pequeno Almoço: Голубика, Alpro Almond Barista, ВкусВилл Сэндвич с Лососем (Датский Хлеб). Jantar: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Snacks/Outros: Chikalab Chikapie Triple Chocolate. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandrenok
|