Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Líp: 48,00g | Prot: 54,83g | Carbs : 128,82g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Сыробогатов Плавленый Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Almoço: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Меридиан Форель Слабосолёная, Вараксино Яйцо. Jantar: Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Протеиновый Кекс. Snacks/Outros: Челны Хлеб Слойка с Яблоком, Магнит Апельсин, Лента Питахайя, Fruttis Йогурт Ананас-Дыня 0,1%, Аппетиссимо Желе Персик. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatka9900
|