Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Líp: 61,11g | Prot: 151,12g | Carbs : 213,98g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Томаты Свежие, Магнит Сыр Адыгейский, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Белая Дача Салат Корн, Bushido Кофе Растворимый , ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе. Almoço: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, WKUP Энергетик, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Выборжец Томаты Сливовидные, Рококо Фарш Превосходный, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Магнит Чеснок , Зеленый Лук, Barilla Макароны Бантики. Jantar: Мандарины, Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, Хрустим Сухарики Сметана, Кинза, Огурец (с Кожурой), Избенка Творог для Питания Детей Раннего Возраста, ВкусВилл Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|