Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
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69,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 51,97g | Prot: 34,68g | Carbs : 135,84g.
Almoço: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Banane. Jantar: Simply V Reibegenuss , Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Schwarzer Pfeffer, Oatly Hafersahne, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Petersilie, REWE Passierte Tomaten, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Champignons, Olivenöl, Alnatura Kichererbsen, Rote Zwiebeln, Süßkartoffel. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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