|
ныла я ныла что нет отвесов и вот они пошли отвесики)) по пол кило через день))
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 59,54g | Prot: 107,22g | Carbs : 102,54g.
Pequeno Almoço: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Яичница, Здрава Крекер Овсяный, Кофе с Молоком, Горбуша Соленая. Almoço: Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Кофе с Молоком, ВкусВилл Манго, Сырники с Рисовой Мукой. Jantar: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Ярче Салат в Горшочке, Компот без Сахара, Borealis Треска Атлантическая. Snacks/Outros: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Оливковое Масло, ВкусВилл Молоко 3,2%, Какао, Каждый День Сыр Сулугуни, Mission Deli Лаваш Деревенский, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zena81
|