Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
875 kcal
|
Líp: 38,37g | Prot: 55,84g | Carbs : 84,14g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Окей Груша Конференс. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Мясные оладьи, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de legaeva97
|