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AVANTI COSI.........!!!
DAJEEEEEE.........!!!
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95,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 44,81g | Prot: 85,30g | Carbs : 220,15g.
Pequeno Almoço: Land Fermenti Attivi, Caffè (Espresso). Almoço: Salsiccia di Maiale, Barilla Sugo alle Vongole, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Caffè Espresso, Sciropppo o Liquore, Misura Ciambellina Integrale. Jantar: Parmareggio Parmareggio Snack, Banana, Citterio Mortadella, Condimento per Insalata all'italiana(Ridotto Contenuto di Grassi), Sciropppo o Liquore, Misura Ciambellina Integrale, Cicoria, Conad Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Outros: Lindt Lindor, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Banana. mais...
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3259 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ventresca74
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