Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 47,92g | Prot: 124,99g | Carbs : 223,91g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Зефир Ванильный , Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый, Красная Цена Молоко 1,5%, Агро-Альянс Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Салат Айсберг, Агро-Альянс Гречка, Куриное Филе. Jantar: Freshclub Шаверма, Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Торт Молочная девочка. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Esha_Alex
|