Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
|
106 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Líp: 63,90g | Prot: 51,46g | Carbs : 305,14g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Майонез, Гречка Отварная, Пицца Маргарита. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Пицца Маргарита, Томатный Соус, Макароны Отварные, Колбаса Докторская. Jantar: Б.Ю. Александров Суфле, Чай с Сахаром, Лазанья, Coca-Cola Кола, Картофельные Чипсы, Шармэль Зефир в Шоколаде. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mumberolga97
|