Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
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100,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Líp: 97,38g | Prot: 105,62g | Carbs : 158,70g.
Pequeno Almoço: Ферма Молоко 3,2%, Салат Крабовый, Овсяные Хлопья, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. Almoço: Сало, Яблочный Пирог. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ласунка Стакан Великан Шоколадный. Snacks/Outros: Мандарины, Ананас. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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