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@0812
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65,2 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 60,84g | Prot: 100,06g | Carbs : 28,68g.
Pequeno Almoço: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Almoço: Columbus Turkey Bacon, Oscar Mayer Jumbo Angus Beef Uncured Beef Franks. Jantar: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Great Value Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Outros: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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