Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 53,06g | Prot: 34,84g | Carbs : 140,58g.
Pequeno Almoço: Банан, Лента Каша Овсяная Ассорти, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом. Almoço: Мамалыга, Капустный Салат, Шефмаркет Индейка Томлённая с Помидорами Черри и Прованскими Травами со Спагетти в Соусе Песто . Snacks/Outros: Cofix Омлет с Ветчиной и Томатами. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fridakosmos
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