Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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83,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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734 kcal
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Líp: 40,00g | Prot: 49,20g | Carbs : 47,60g.
Pequeno Almoço: Kroger Fiber Powder, Nescafe Coffee Classic, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, McCormick Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Water, Zone Perfect Fruitified Nutrition Bar - Strawberry Yogurt. Almoço: Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites. Jantar: Slim Fast Keto Fudge Brownie Batter. Snacks/Outros: Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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