Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 24,93g | Prot: 73,72g | Carbs : 144,34g.
Pequeno Almoço: 자연실록 닭가슴살 큐브 스테이크, 찐고구마, Quaker Oatmeal. Almoço: 계란후라이, 밥, 낙지. Jantar: 계란후라이, 밥, 새송이버섯, 잇메이트 저염훈제닭가슴살. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahdtlffkd
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