Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
|
114,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 39,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Líp: 52,82g | Prot: 37,72g | Carbs : 81,64g.
Pequeno Almoço: Sugar, Coffee, Lender's Onion Bagel. Almoço: Avocados , Daisy Sour Cream, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Dole Romaine Lettuce. Snacks/Outros: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mjl1961
|