Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 57,86g | Prot: 119,21g | Carbs : 70,97g.
Pequeno Almoço: Alpro Barista Coconut, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Яйцо, Болгарский Перец, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Огурец (с Кожурой). Almoço: Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Кофефест Омлет с Помидорами и Зеленью, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Пиканта Перец Сладкий Маринованный. Jantar: Сухие Семена Чиа, Bionic Протеин Шоколадный, Красмол Ряженка 2,5%. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaChevers
|