Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 50,27g | Prot: 121,66g | Carbs : 157,87g.
Pequeno Almoço: Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каждый День Гавайская Смесь, Куриное Филе. Jantar: Вьетконг Манго Сушеное, Магнит Апельсин, Пекинская Капуста, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Maxler Ultra Whey. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|