Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 86,69g | Prot: 118,75g | Carbs : 109,88g.
Pequeno Almoço: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая, Простоквашино Молоко 2,5%, Желе, Каша кукурузная, Сырники. Almoço: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Овощное смузи, Кукурузный блин с протеином, Желе. Jantar: Zero Маффин Морковный Торт, Желе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Bootybar Печенье Лимон-Мята, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Желе, Простоквашино Молоко 2,5%, Дарница Хлеб Бородинский Новый. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|