Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Líp: 47,21g | Prot: 46,19g | Carbs : 95,65g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой, Сушкоф Римская Пицца с Голубым Сыром и Грушей. Almoço: Soko Grande Томатный Сок, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Окей Филе Бедра Индейки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Snacks/Outros: Кофе, ВкусВилл Торт Маракуйя. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|