Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 92,26g | Prot: 72,30g | Carbs : 25,92g.
Pequeno Almoço: Авида Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Бекон, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Боговарово Сыр Трюфель. Almoço: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel, Частник Язык Прессованный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. Jantar: ВкусВилл Голень Куриная, Ашан Шевр Сыр Томаты и Кунжут, Perle Brut, Подсолнечное Масло, Перекресток Капуста Брюссельская. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksandra_aav
|