Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2156 kcal
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Líp: 65,21g | Prot: 169,64g | Carbs : 216,90g.
Pequeno Almoço: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Almoço: Лаваш, Свинина, Картофельный Суп. Jantar: Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние, Минтай Жареный. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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