Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
117,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Líp: 79,09g | Prot: 171,54g | Carbs : 118,13g.
Pequeno Almoço: Сыр-Бор Сыр Российский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 8%. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лакомо Сливки 10%, Русский Хлеб Хлеб Черный, От Палыча Борщ, Черешня. Jantar: Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Черный, Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 20Anastasiya23
|