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силовая и ходьба
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74,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Líp: 34,43g | Prot: 73,64g | Carbs : 40,45g.
Pequeno Almoço: Mood Booster Whey Isolate Chocolate, Окское Яйцо Отборное, Творог 9%, Кудесница Мука Рисовая. Almoço: Брынза, Окское Яйцо Отборное, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Националь Маш, Чечевица. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elvina;)
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