Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Líp: 31,14g | Prot: 52,19g | Carbs : 166,68g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Манго, Варенье, Геркулес Монастырский. Almoço: Sen Soy Соус Терияки, Салат Капуста Горох, Творожный Пирог. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло. Snacks/Outros: Free Ride Пшеничные Чипсы, Ананас. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|