Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 42,56g | Prot: 72,29g | Carbs : 149,80g.
Pequeno Almoço: Льняные Семена, Магнит Банан, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Командор Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. Almoço: Командор Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Sen Soy Заправка для Фунчозы, Сэн Сой Фунчоза. Jantar: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске , ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Вареное Яйцо, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске . Snacks/Outros: 1883 Сироп Амаретто, Сахар, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске , Вкусное Море Сельдь Иваси, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Креветки (Вареные или на Пару), Хохланд Творожный Сыр, Рис Отварной. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyTrV
|