Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 83,60g | Prot: 80,08g | Carbs : 112,81g.
Pequeno Almoço: Лента Плов из Свинины. Almoço: Metro Chef Сырники. Jantar: Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Помидоры, Green Salad Салат Айсберг, Индилайт Филе Грудки Индейки, Хладокомбинат Сахарная Трубочка. Snacks/Outros: Каролина Соломка Крекс в Шоколадной Глазури с Арахисом, Эссен Продакшн Конфеты 35 со Сливочной Начинкой, Данон Творог Мягкий 5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Ванилью. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pli_ta
|