Jornal de _barboriska_, 13 fev 23

умные весы говорят так, ну и зачем тогда кого то обманывать
так значит так
благо муж взялся тоже за жир и будет худеть

63 kg Perdidos até agora: 10 kg .    Ainda faltam: 8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1470 kcal

Líp: 51,38g | Prot: 106,74g | Carbs : 153,63g.   Pequeno Almoço: Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Куриная Грудка, Гречка с Овощами. Jantar: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Вареное Яйцо, Суп Овощной. Snacks/Outros: Апельсин, Киви, Банан. mais...