Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 86,81g | Prot: 61,00g | Carbs : 162,66g.
Pequeno Almoço: Какао, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Миндаль Минтай Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Тульский Кондитер Плюс Крутики с Начинкой со Вкусом Абрикоса, Золотая Русь Золотой Сувенир, Грецкие Орехи, Велком Сосиски Докторские, Мамина Дача Томатный Сок, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Тульский Кондитер Плюс Крутики с Начинкой со Вкусом Абрикоса, Золотая Русь Золотой Сувенир, Грецкие Орехи, Мистраль Булгур Приготовленный . mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariya_kotletka
|