Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Líp: 41,46g | Prot: 50,98g | Carbs : 89,89g.
Pequeno Almoço: Бразильские Орехи, Кофе с Молоком без Сахара, Минская Птицефабрика Яйцо Куриное, Евроопт Банан. Almoço: Морская Капуста, Макрурус. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Вьетконг Папайя Сушёная. mais...
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1930 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jumanji7
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