Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
84,4 kg Perdidos até agora: 10,6 kg .    Ainda faltam: 9,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

947 kcal Líp: 31,27g | Prot: 60,47g | Carbs : 106,64g.   Pequeno Almoço: Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei. Almoço: Sachsenmilch Früchtchen Kirsche, Chili Con Carne mit Bohnen, Clementinen. Jantar: Rügener Bade Junge der Leichte, Gurke (mit Schale), Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Vollkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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