Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 42,67g | Prot: 154,69g | Carbs : 118,47g.
Pequeno Almoço: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Отруби Ржаные, Папа Может Ветчина , Белый Тунец (в Воде, Консервы), Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Суп из семи залуп))), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Магнит Мандарин, Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Outros: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shimchykevich
|