Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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61,6 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Líp: 73,56g | Prot: 94,03g | Carbs : 208,66g.
Pequeno Almoço: Crepioca, Barão Queijo Minas Frescal Light, Banana Prata, Italac Leite Integral Zero Lactose, Mamão Formosa, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Mel, Café. Almoço: Brócolis Cozido, Estrogonofe de Frango, Melancia, Pilão Café, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Beterrabas, Melancia, Estrogonofe de Frango, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Banana Prata, Ovo Mexido, Pilão Café, Ovo Mexido, Banana Passa. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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