Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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90,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 45,70g | Prot: 41,38g | Carbs : 163,34g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Tesco Raspberry Jam, Hovis Granary Bread, Bananas. Jantar: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Fried Onions. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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