Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2294 kcal
|
Líp: 109,74g | Prot: 118,70g | Carbs : 217,38g.
Pequeno Almoço: Никольск Блинчики с Фаршем Куриным, Блинчики, Варенье, Майонез. Almoço: Банан, Хурма, Растительное Масло, Barilla Макароны Вареные , Язык Говяжий. Jantar: Ананас, Шампиньоны, Картошка Печеная, Никольск Блинчики с Фаршем Куриным, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара. Snacks/Outros: Капучино, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanyamalis
|