Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 45,99g | Prot: 92,56g | Carbs : 52,32g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Виноград, Сыр Эдам, Масло Подсолнечное, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Jantar: Fulfil Peanut & Caramel Protein Bar, Оливковое Масло, Куриное Филе. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sokolan3
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