Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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80,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 21,05g | Prot: 72,15g | Carbs : 170,08g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Limão, Melão, Ovo. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce, Alface Americana, Tomates. Jantar: Qualitá Uva Niagara, Festval Suco de Laranja, Pronto Light Pastel de Forno Integral de Frango. Snacks/Outros: Laranjas, AdeS Leite de Soja Original, Banana Caturra. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de consigosim
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