Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Líp: 42,35g | Prot: 89,14g | Carbs : 107,90g.
Almoço: Carrefour Queijo Parmesão Ralado, Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Jantar: Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco (50g). Snacks/Outros: Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pringles Pringles Queijo, Bold Snacks Bold Thin Bombom de Coco. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KamilaPrado23
|