Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Líp: 86,34g | Prot: 158,57g | Carbs : 130,28g.
Pequeno Almoço: Star Nutrition Kollagen, Kaffe med Mjölk. Almoço: Lindahls Kvarg, Önos Äppelmos Lågkalori, Risenta Chiafrön, Risenta Solroskärnor, Linfrön, Bodylab Proteinpulver , ICA Havregryn. Jantar: Potatisgratäng, Köttbullar av Nötkött, ICA Broccoli Fryst. Snacks/Outros: Tyngre Kasein, Bodylab Proteinpulver , Köttbullar av Nötkött, Garant Basturökt Skinka, Garant Rågbröd. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de La_Bejb
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