Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 72,90g | Prot: 74,51g | Carbs : 73,37g.
Almoço: Азбука Вкуса Омлет с Сосисками и Зеленью, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Азбука Вкуса Суп Харчо. Jantar: Огурец, Помидоры, Деликатеска Котлеты из Судака по Астрахановски. Snacks/Outros: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос . mais...
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1484 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ekaterina1702@
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