Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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81,4 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 48,77g | Prot: 79,96g | Carbs : 161,27g.
Almoço: UFC Banana Ketchup, Mang Tomas All Purpose Sauce, Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Simple Truth Organic Jasmine Rice, Inihaw Na Liempo. Jantar: Simple Truth Organic Jasmine Rice, Mac's Snacks Chicharrones, Buttered Popcorn Popped in Oil. Snacks/Outros: Betty Crocker Original Supreme Brownie Mix. mais...
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3375 kcal
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Exercício:
Indoor Walk - 48 minutos, Apple Health - 23 horas e 12 minutos. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenaciousgee
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