Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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51,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2392 kcal
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Líp: 78,28g | Prot: 91,14g | Carbs : 346,70g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes, Milk. Almoço: Chobani Flip Red Velvet Cupcake, Hy-Vee Blueberry Bagel. Jantar: Great Value Black Forest Ham, Marketside Wheat French Bread. Snacks/Outros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Turkey Hill Butter Brickle Premium Ice Cream, Hiland Fat Free Chocolate Milk. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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