|
Bad one🥲
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
618 kcal
|
Líp: 25,95g | Prot: 38,79g | Carbs : 54,31g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Chicken Thigh, Tastic Brown Rice. Jantar: Meat, Potato. mais...
|
|
3575 kcal
|
Exercício:
Power Walking - 4 horas e 58 minutos, Jardinagem - 4 horas e 30 minutos, em Pé - 9 horas, Dormir - 5 horas e 32 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de loyed
|