Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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51 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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501 kcal
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Líp: 20,28g | Prot: 39,86g | Carbs : 39,55g.
Pequeno Almoço: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almoço: 味噌湯, 白飯, 雞胸肉（烤製或烘焙，吃皮）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. mais...
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A Ganhar 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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