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Escolhas do fim de semana! 🥹
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111,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Líp: 33,47g | Prot: 39,85g | Carbs : 38,48g.
Pequeno Almoço: União Açúcar Refinado, Café com Leite Integral. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pepino Japonês, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Outros: Cuscuz (Cozido). mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatah4.0
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