Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 75,52g | Prot: 81,12g | Carbs : 117,51g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted) , Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Almoço: Marketside New York Deli Sub. Jantar: Great Value 4% Cottage Cheese, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Snacks/Outros: Great Value Mixed Nuts. mais...
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2404 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Reparação - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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