Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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97,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Líp: 66,30g | Prot: 78,31g | Carbs : 225,88g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Froot Loops Fruity Golden Bars Sweetened Multi-Grain Cereal, Kroger Vitamin D Whole Milk. Almoço: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Campbell's Chunky Steak & Potato Soup, Hostess Chocolate Cupcake. Jantar: PRE Beef Filet Mignon Steak, Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce. Snacks/Outros: Nestle Lil' Drums Vanilla, Ice Cream Sandwich, Kroger Vitamin D Whole Milk, Pepperidge Farm Chessmen Cookies, Twix Twix (Fun Size). mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de splinters2
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