Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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973 kcal
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Líp: 39,40g | Prot: 29,54g | Carbs : 131,68g.
Pequeno Almoço: Veggies Made Great Double Chocolate Muffins. Jantar: Activia Strawberry Yogurt, Margherita Pizza. Snacks/Outros: Hershey's Milk Chocolate Bar, Peanut Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. mais...
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2138 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yearofhealth2023
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