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Priscilaa.89
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13 fev 23
Jornal de Priscilaa.89, 13 fev 23
Perfil de Priscilaa.89
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
81 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
16 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 13 fevereiro 2023:
726 kcal
Líp: 47,30g | Prot: 25,36g | Carbs : 111,16g.
Pequeno Almoço:
Kiwi, Ovo Mexido.
Almoço:
In Natura Sopa de Frango com Legumes.
Snacks/Outros:
Sopa de Legumes, Maçãs Gala.
mais...
2169 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Priscilaa.89
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